2021年に東京北区「スワンレディースクリニック」で「完全計画無痛分娩」で子どもを出産しました👶

『無痛分娩って高いんじゃない？』『ネットには〇万円って書いてあるけど、実際もっとかかるんじゃない？』そういうイメージをお持ちの方は多いと思います。私もその一人でした。

ですので、同じ疑問・不安を抱える人の役に立てればと思い、スワンレディースクリニックにお支払いした検診・出産・入院費用の総額（自己負担額も含めて）をお話したいと思います。

ぼーのママ

お産は人それぞれ違うから、あくまで参考程度に読んで頂けますと幸いです。

妊婦検診代は？

まず妊婦検診代についてです。

妊婦検診代は、通常であれば再診料込みで9,000円ですが、区が発行している補助券を利用して実費約4,000円になりました。

…というわけで、セミオープンシステムを使って妊娠34週までは他院に通っていたので、

スワンレディースクリニックにお支払いした検診代の合計は、27,500円でした！！

ぼーのママ

私が通っていた時は、クレジットカードが使えなかったけど、2023年7月からクレジットカードが使えるようになったみたいよ！（ただし、妊婦健診や出産入院費などの自費診療のみ。分娩予約金、分娩保証金、保険診療などはこれまで通り現金のみ。）

ちなみに、土日祝日に検診に行く場合は、スワンで分娩する人の場合1,000円、他院で分娩する人の場合5,000円が別途かかるから注意しましょう。

また、駐車場を利用する場合、有料となりますのでご注意ください。（産後の退院時は無料でした。）

計画無痛分娩の出産・入院費用は？

スワンレディースクリニックでの計画無痛分娩の出産・入院費用についてです。

出産は？入院期間は？お部屋は？

ちなみに、私は以下のような出産とお部屋でした。

自然分娩の場合は、4泊5日～の入院でしたが、計画分娩の場合、計画日の前の日からバルーン措置や陣痛促進剤を飲み始めるなど準備が必要になるためか、5泊6日の入院でした。

当初、お部屋はもう一つランクの低い「スーペリア（個室・共有シャワー）」を希望していたのですが、あいにく空いておらず、第二希望の「デラックス」になりました。結果的に個室にシャワーも付いていて快適に入院生活を過ごせたのでよかったです。

お部屋の詳細は、下記にまとめていますので、よかったらご確認ください。

【スワンLC出産レポ④】全室個室・５つのお部屋の違いは？料金は？設備やアメニティは？

全室個室のスワンレディースクリニックで利用したお部屋・設備・アメニティなどを写真つきで紹介しています。スキンケアセットはMIKIMOTOでした。家族と泊まれるタイプのお部屋、フットマッサージ、アフターヨガなどの無料特典つきのお部屋もあります。

buono-mama.com

2023.07.25

【大公開】出産費用の明細は？

先ほどの条件をもとに、費用明細を一部ご紹介します。

以上を踏まえて、スワンレディースクリニックでの出産にかかった費用の合計は、約125万円でした。

ぼーのママ

結構な額でびっくりするけど、計画無痛分娩を24時間対応、個室のお部屋、豪華な食事などを考えると、都内の24時間無痛分娩対応のセレブ産院並、あるいは少し安いくらいだったと思います。

けど、125万円すべて自己負担ではないのでご安心を！

自己負担額は？

出産後、全国健康保険協会より「出産一時金」として42万円をいただきました。

さらに会陰裂傷の縫合などの「手術代」は、保険適用だったので、約12万円が3割負担で約4万円の実費となりました。

これにより、自己負担額の合計は、約125円ー（42万円＋約8万円）＝約75万円に収まりました。

スワンレディースクリニックにお支払いした自己負担額の合計は？

スワンレディースクリニックにお支払いした費用の合計ですが、

約3万円（妊婦検診代※妊娠35週～）＋約75万円（出産・入院代の自己負担額※出産一時金42万円を差し引いた額）＝約78万円となりました。

医療費控除は？還付金はいくらだった？

医療費控除はしました。還付金がいくらだったかなどの詳細は、別の記事でお話する予定です。

記事が出来上がるまで、少々お待ちください。

予約は急いだほうがいい？

スワンレディースクリニックですが、2019年に出来た比較的新しい産院なので、ご存じない方もまだまだ多いと思います。

ですが、スワンでの分娩を希望されるのであれば、妊娠発覚後のなるべく早い段階での予約がおすすめです！

というのも24時間・計画無痛分娩対応の産院は少なく、口コミを中心にどんどん認知されてきている印象です。

ちなみに、ホームページには、下記のような記載がありました。

渋谷区、港区、千代田区、中央区、文京区、豊島区、新宿区、台東区、板橋区、江東区、品川区、大田区、中野区等から分娩予約にお越しの皆様へ

妊娠10週頃までに紹介状を持って分娩予約にお越しください。計画無痛分娩希望の方は出産日を相談させて頂きます。妊婦健診は自宅近くのクリニックを引き続き受診していただいて大丈夫です。

公式ホームページ

したがって、出来る限り早く（妊娠8週目頃）予約した方が良さそうです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

上記を見てみて、『やっぱり無痛分娩って高い』と感じる人もいれば、『24時間対応・計画無痛分娩・個室の部屋という条件を考えれば、意外と高くない』と感じる人もいるかもしれません。

我が家としては「大きな出費」であったことには、間違いありません。ですが、まず我が子が無事に生まれてきてくれたこと、出産という人生最大のライフイベントを無痛分娩によって心穏やかに終えられたことは、お金に変えられない経験となりました！

色々な産院を比較されて、産院選びや分娩方法に悩まれている方の参考になりましたら幸いです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

2021年に東京北区「スワンレディースクリニック」で「完全計画無痛分娩」で子どもを出産しました👶

今回は、入院生活を送ったお部屋（デラックスルーム）と付いていた設備やアメニティ、５種類ある部屋タイプの違いと料金について詳しくご紹介します。

ぼーのママ

本当は価格の低いスーペリアルームを希望してたんだけどね…💦いつ部屋が決まるのかについても話しているよ。

お部屋タイプの特徴と料金

スワンレディースクリニックのお部屋は５種類あり、全室トイレ、洗面付きの個室です。

それぞれの特徴と料金をご紹介します。

１：エグゼクティブスイート（77,000円/日　洋室）
大人1人　子供2人宿泊可能
クイーンベッド、シャワー付、お祝いディナー2人分、エステ1回無料、アフターヨガ6ヵ月間無料

２：ジャパニーズスイート（66,000円/日　和室）
大人1人　子供2人宿泊可能
ダブルベッド　シャワー付、お祝いディナー2人分、エステ1回無料、アフターヨガ3ヵ月間無料

３：ラグジュアリー（44,000円/日　洋室）
大人1人または子供1人宿泊可能
ダブルベッド　シャワー付、お祝いディナー2人分、エステ1回無料、アフターヨガ1回無料

４：デラックス（33,000円/日　洋室）
子供1人宿泊可能
セミダブルベッド シャワー付、お祝いディナー2人分、エステ1回無料、アフターヨガ1回無料

５：スーペリア（22,000円/日～　洋室）
シングルベッド　お祝いディナー1人分　※共有シャワー、エステ・アフターヨガ有料

また５つのプランでは分娩立会可能人数も異なります。

詳細は公式HPにてご覧になれます。

希望のお部屋は選べるの？いつ決まるの？

お部屋は事前に第一希望から第三希望まで選ぶことができます。

どの部屋になるかは当日まで分かりません。

それには理由があり、私が思うに、産院はホテルとは異なり、分娩が計画通りにいかず、

当初予定していた入院数から延泊になる場合があるからなのかもしれません。

事前にどのお部屋になるか知りたい場合は、

入院当日の朝9時に産院に電話して聞くと教えてもらえます！

人気のお部屋はどれ？

価格重視？家族との宿泊希望？

人気のお部屋は、

価格重視なのか、シャワーは共用でOKなのか、家族と宿泊希望かで大きく変わってきます。

【一例】

●価格重視、シャワーは共用でOK、エステは要らない　⇒　1番室料が低い「スーペリア」が最適

●価格重視だけどシャワー付きの部屋がいい　⇒　2番目に室料が低い「デラックス」が最適

●夫あるいは子ども1人と宿泊希望　⇒　3番目に室料が低い「ラグジュアリー」が最適

●夫と子どもと宿泊希望　⇒　4番目に室料が低い「ジャパニーズスイート」が最適

「スーペリア」タイプを第一希望にしたが…？！

知り合いや周りの人に話を聞くと、

家族との宿泊希望でない限り、第一希望に「スーペリア（1番室料が安い）」を選んでいる人が多かったです。

ですが、この「スーペリア」に実際宿泊できたという話を私は聞いたことがありません…。

人気でなかなか空きが出ないのか、そもそもの部屋数が少ない可能性があります。

第一希望で「スーペリア」を選んだ場合、第二希望以降になる可能性が高いので、

そのあたりは事前に覚悟を決めておいた方が良いと思います。

とはいえ、この後ご紹介する「デラックスルーム」は個室シャワー付き、エステ無料でとても快適でした～✨

（スーペリアじゃなくてデラックスに割り当てられて、逆によかったかも…😂）

実際に泊まったお部屋（デラックスルーム）

実際に私が泊まっていたデラックスルームのお部屋をご紹介します。

（白塗りが多くてすみません💦）

デラックスルームのお部屋と設備

滞在したデラックスルームのお部屋は、入院して過ごすには十分な広さで、清潔感があり綺麗でした✨

ちなみに、お部屋に設置されている家具や備品などは以下の通りです。

• セミダブルベッド（枕元にコンセントあり。横になって携帯を充電しながら使える快適さ）
• ソファー（写真奥にあります。通常のクッション1つと円座クッション1つが置かれていました。ほとんど白塗りで見えなくなっててすみません。）
• ソファーテーブル
• ハイテーブルと椅子
• テレビ
• 電子ケトル、マグカップ、スワンオリジナル紅茶（マグカップや紅茶は、デラックスルーム以上のお部屋に付いてきます。）
• 冷蔵庫（見えないですが、テーブル下にミニ冷蔵庫があります。入院時に500mlのお水が2本入っています。足りない場合は、1階の自動販売機で購入できます。）
• ボックスティッシュ
• アルコール消毒液

窓が大きく、自然光がよく入ってきます。日中は電気をつけなくても明るく過ごせました。

逆に言えば、日当たりが良かったため、お天気の時は室内の温度が上昇し、冷房必須でした🍃

ちなみに配膳の際、私はこちらに置いていただくようお願いしていました。

そうすればソファーで円座クッションに座りながらゆったりと食べられるので、おすすめです🍚笑

シャワールームとアメニティ | スキンケアセットがMIKIMOTO！？

お部屋備え付けのシャワールームです。以下が揃っていました。

• MIKIMOTOシャンプー、コンディショナー、ボディソープ🦪

また産後の身体を気遣ってか、椅子が設置されていました。

どうしても産後は骨盤が開いていて立ち姿勢が辛いこともあります。

また、分娩時に出血があるので貧血気味になることもあります（私がそうでした💦）。

なので、座りながらシャワーを浴びられて、身体が楽でした。

当初は、シャワーが共有の「スーペリアルーム」を希望していましたが、

周りの人や音、時間を気にせず好きな時にシャワーを浴びられたので、

個室にシャワーが付いていてよかったです🚿

付属のアメニティは以下の通りです。

• 歯ブラシ
• 綿棒とコットンパフ
• ボディスポンジ
• ヘアブラシ
• MIKIMOTOスキンケアセット（化粧落とし、化粧水、美容クリーム）

ちなみに、この美容クリーム、普通に買うと 30g ¥16,500 で販売されています！

ぼーのママ

高保湿で産後のホルモンバランスが崩れた肌にぴったり💆退院後も大事に大事に使ったわ🤣

その他、下記もありました。

• ドライヤー
• 大きいタオルと小さいタオル
• スワンオリジナル柄のパジャマ（ワンピースタイプ。ネイビー、ベージュと複数のカラーがありました。選べるわけでないのでご注意ください。）
• 産褥パッド（減ってくるとお掃除の際に、追加で置いてくれていました。）

ちなみに、入院中は、毎日清掃員の方がいらして、タオルやパジャマを新しいものに取り替えてくれました。

またゴミも毎回持っていってくれるので、快適に過ごせました。

［デラックスルーム以上］エステが１回無料

フットマッサージで浮腫み解消

デラックスルーム以上のお部屋に無料で付いてくるエステ（フットマッサージ）です。

めちゃくちゃ気持ちよかったです～♡

まず、エステに用意されているアロマから好きな香りを選びます。

その後、しばらくお湯に足を浸します。この時点で、気持ちよさのあまりすでに眠気に襲われます😪

足元が温まってきたところで、施術台の上に仰向けで寝て、足のマッサージを受けます。

産後の足って、自分でもこれまで見たことないほど、浮腫みます！！

1回の施術で浮腫みが完全に取れるわけではないですが、

リンパを流してもらって、足が軽くなりました🦵

有料で追加したい場合は？

有料の場合は、1回あたり3,800円でできるので、

「スーペリア」タイプの方でもお願いすることができます。

［デラックスルーム以上］アフターヨガのレッスンが無料

アフターヨガとは？

スワンのアフターヨガは、

産後の骨盤のずれによる腰痛、肩こりや、ホルモンバランスの乱れによる不安定なメンタルを、

深い呼吸とヨガのポーズによって整えていくレッスンです。

産後なので、きついポーズはなく、骨盤を締めるポーズや腹筋を少し刺激するポーズがありました。

もし、きついと感じる場合は、無理にポーズをする必要はなく、休んでいて大丈夫です。

いつから・いつまで参加できる？

アフターヨガは、1ヶ月健診終了後から参加できます。

またすぐ参加できなくても、子どもが1歳になる頃まで参加できるので、焦らなくて大丈夫。

ご自身の体調に合わせて予約できます。

赤ちゃんと参加できるの？子連れは可能？

赤ちゃん、子連れでの参加が可能です。

私が参加した時は、全員赤ちゃんを連れてきていて、和やかな空気でした～☺

ただ、赤ちゃんの気分によってはほとんどレッスンに参加できないことも…💦

実際、赤ちゃんがぐずってきて、途中で授乳したり、あやしたりする場面も。

（授乳する場合は、更衣室を利用できました。泣いてもみんなママだから人目を気にする必要はなし、赤ちゃんWELCOMEな雰囲気でしたよ👍）

レッスンに集中したい場合は、赤ちゃんを誰かに見てもらって、

おひとりで来ることをおすすめします！

持ち物は？

持ち物は、バスタオル1枚、母子手帳、飲み物、汗ふきタオル、靴下です。

動きやすい服装を用意しましょう。

更衣室があるので、お着替えが可能です。

赤ちゃんを連れてくる場合は、ぐずった時用に、授乳ケープ、ミルク、お湯、哺乳瓶、おくるみがあると良いと思います。

料金は？予約方法は？

料金は、利用するお部屋のタイプによっては、6ヵ月～1回分が無料になります。

それ以上の期間、回数で利用したい場合は、料金をお支払いすれば、何回でも利用できます。

料金
2,000円/回（当院通院中の方）
3,000円/回（当院通院中でない方）

予約は、EPARKから可能です。

ぼーのママ

子連れでいけるヨガ教室って少ないし、赤ちゃんの年齢制限もあるんだけど、スワンは1か月検診から通えるし、料金もリーズナブルだから、通いやすいですよ～🧘

まとめ | デラックスルームのお部屋で正解だった！

当初、私は価格重視で「スーペリア」タイプを選んでいました🤔

それはそれで、個室だし金額を抑えられるので全然問題なかったのですが、

「デラックス」に泊まってみた後は、

「デラックス」でよかった～と思えるほど、快適な入院生活を送ることができました☺

シャワーは人目や音を気にする必要がなく好きな時に入れるし、

無料で付いてたエステも気持ちよく、子連れでのアフターヨガも貴重な機会となりました。

アメニティも設備も充実！！

産褥パッドは使い放題で安心できましたし、

パジャマやタオルも毎日交換してくれるので、ホテルのようなサービスでした。

退院後の生活の方が大変だから、できることならずっとスワンに泊まっていたかった…😂

最後までお読みいただきありがとうございました。

2021年に東京北区「スワンレディースクリニック」で「完全計画無痛分娩」で子どもを出産しました👶

今回は、入院中のご飯・おやつ・お祝いご膳（お祝いディナー）など食事面についてについて詳しくご紹介します。

ぼーのママ

食事の写真もたくさん載せています📸

有名ホテル出身のシェフが作るこだわりの食事

「入院中の食事」「病院の食事」と聞くと、『栄養はあるけど少し物足りない』食事を想像しませんか。

けど、スワンは違います。

有名ホテル出身のシェフが作る美味しくて、ボリューム満点、さらに栄養満点の食事が楽しめます！

• フランスの三ツ星レストランで修行し、神戸ポートピアホテルのレストランの料理長を務め、テレビでも活躍する小久江次郎氏による監修
• プリンスホテルで長年腕を振るい、厚生労働大臣表彰などの表彰歴のある鈴木孝育氏によるプロデュース
• 東京プリンスホテル、高輪プリンスホテル、京都プリンスホテルで長年腕を振ってきた高尾伸生氏スワンレディースクリニック専属シェフ)

ぼーのママ

「次のごはんは何時かな～？」と毎回の食事がずっと楽しみでした！

食事 | 和洋中エスニックとバラエティー豊かで飽きずに美味しい

海外でも活躍されてたシェフだからか、

和食、洋食だけでなく、中華やエスニックとバラエティー豊かなお料理の数々に、驚かされました！

メインも副菜も種類豊富でボリューム満点で、食事の満足度は100点満点です💯

朝ごはん

洋食の日。

卵がのったトースト２枚、フライドポテト、サラダ、グラノーラ、ヨーグルト、ホットココア、野菜ジュースとボリューム満点！！

和食の日。

焼き魚、温泉卵、きんぴらごぼう、豆腐、ヨーグルト、味噌汁、白米と健康的なメニュー。

昼ごはん

洋食の日。

豚肉を使った揚げ物、大根、蓮根ときゅうり、えのきと青菜を使った副菜、五穀米、味噌汁。タルタルソースも付いてました。

和食の日。

お魚を使ったあんかけ料理、しらすと青菜の副菜、キャベツの千切りサラダ、がんもどきの煮物、卵とトマトのサラダ、白米、味噌汁。

エスニックの日。

ガパオ（タイ料理）、生春巻き（ベトナム料理）、蒸し鶏と豆苗のサラダ、フレッシュフルーツ、コンソメスープ。

夜ごはん

和食の日。

すき焼き、冷ややっこ、あさりの副菜、水菜と油揚げのサラダ、白米、味噌汁。

このサラダの油揚げが、かりかりっとして触感で、付属のスイートチリソースをかけて食べるととても美味しかったです🥢

洋食の日。

お肉のソテー、蒸し鶏と野菜のサラダ、かぼちゃのグリル、コンソメスープ、（左上のは何だったか忘れました…💦）、白米。

洋食の日。

ビーフシチュー、トマトサラダ、キッシュ、パン２種、サラダ、コーンスープ。

右上のトマトですが、甘いシロップに漬けていたのか、口の中にいれるとじゅわ～と甘みが広がって、おいしかったです🍅

ごはんの量が選べる！？

ごはん（白米）の量を大盛りに変更することもできるそうです。

とはいえ、結構なボリュームです！おいしいから食べられるけど、

ボリューム満点なので、私は普通盛りでちょうどよかったです。

おやつ | 本格パティスリーで優雅なティータイム

さすが三ツ星レストラン監修、有名ホテル出身のシェフが作るケーキです。

甘さも程よくあり、おいしくて思わず笑みがこぼれました😊☕

チーズケーキ、フレッシュフルーツ、生クリーム、ベリーソース、紅茶。

バナナケーキ、フレッシュフルーツ、生クリーム、チョコレートソース、紅茶。

お祝いディナー | メインのお肉が最高！夫婦でコースディナー

スワンではデラックス以上のルームプランの場合、

大人2名分のお祝いディナーが無料で付いてきます。（スーペリアルームの場合は、1名分。）

退院前夜に、赤ちゃんを預けて、夫婦でお祝いご膳をいただくことができます。

なお、追加料金を支払えば、お子様と一緒に食べることもできるようです。

（大人8,000円、10歳未満の子ども1,600円、幼児1,300円）

まずは前菜です。

アボカドとマグロのタルタル。

産後初めてお刺身を食べれた瞬間でした～🐡

お次はクリームスープです。

パンと一緒にいただきます！

メインはお肉です。

牛フィレ肉とフォアグラのロッシーニ🍽　

フォアグラもレアなお肉も妊娠中は食べられないものだったので、思わず歓喜！笑

最後にデザートとコーヒーです。

イタリア発祥のスイーツ「カッサータ」リコッタチーズと果物を使った一品でした。

フレッシュフルーツも美味しくいただきました。

ただ少し不満も…。ディナー開始時間が18時。早い？普通？

このお祝いディナー、味も、ボリュームも、会場の雰囲気もとてもよかったのですが、

1点だけ不満が残りました。

それは、ディナー開始時間が18時～と早いのです💦

まぁ、産院の夜ごはんが18時なので普通といえば普通なのですが、

うちの夫が仕事を終えてから産院までの移動時間を考えると、ちょっと早かったです。

実際、15分ほど遅れてしまい、

シェフやスタッフの方にご迷惑をお掛けすることになっていまい大変恐縮でした😢

まとめ | 毎度の食事が楽しみだった入院生活

スワンの食事は、他の産院と比較しても、味も、ボリュームも、見た目の華やかさも、レベルが高いと思いました！

お祝いディナーも、当初は「無くていいんじゃ…」と思っていたのですが、付いててよかった♡

なぜなら産後は夫婦でゆっくり食事の時間はなかなか取れないですし、

コースディナーも食べに行けないですからね…(・・;)

そう思うと、お祝いディナーは産後の夫婦にとってかなり特別な時間なんだと思います✨

妊娠中に食べられなかった、レアの牛肉、お刺身、チーズ（ケーキ）、紅茶も出てきて、

「シェフ、産後の母のことをよく理解しているなぁ」なんてことも思いました。笑

もし、産院選びで、食事を重視している方がいれば、スワンは間違いないくおすすめです！

最後までお読みいただきありがとうございました。

私は、2021年に東京北区「スワンレディースクリニック」で「完全計画無痛分娩」で子どもを出産しました👶

今回は、5泊6日間にわたる入院生活について詳しくご紹介します。モーニングストレッチなどのレッスン、ご飯の提供時間、清算のタイミング、など時系列でお話しています。

ぼーのママ

あとは、産後すぐにやらなきゃいけなかった手続きも紹介してるよ～📝

入院１日目（計画出産日前日）

09:00 産院に電話確認

当日の朝9時に産院に電話をして、事前に希望として出していた部屋の中で、どのタイプの部屋に決まったか確認しました。

12:00 入院手続き

フロントにて入院の手続きを行いました。

手続きの中で、

コロナ禍だったため、夫婦揃って抗原検査（唾液採取）をしました。

10分ほどで検査結果が出て、陰性であれば入院ができます。

13:00 LDRへ移動　陣痛促進剤を飲み始める

LDRは完全個室です。

「完全計画出産」なので、予約日は「自分専用」のLDRとして使用できました。

医師の判断で、麻酔を効かせたまま夜通しLDRにいることも可能でしたし、

お部屋に戻ることも可能な状態でした。

私は子宮口があまり開いておらず、医師に措置をしてもらう必要があったため、

お部屋に戻らず、夜通しLDRで過ごすことになりました。

20:00 LDRで夜ごはん

私は、お部屋ではなくLDRで夜ごはんとなりました。

「夫と2人きりで食べる最後の夜ごはんなんだなぁ…」としみじみしました。

入院２日目（無痛分娩での計画出産日！！）

04:00 出産（無痛分娩、吸引分娩）

お産は、無痛分娩で、結果的には吸引分娩となりました。

07:00 部屋に戻る

部屋に戻ったら、

麻酔が切れる前にすぐ痛み止めを飲んでおいたおかげで、

後陣痛や会陰の痛みはほとんど感じずに過ごせました。

08:00 朝ごはん

お産が早く進んだので、運よく朝ごはんをいただくことができました🥺

09:00 就寝

無痛分娩で陣痛の痛みもなかったので、

少し仮眠もとれていましたが、

それでも夜通しお産をしていたので、

さすがに眠かった…😪

息子は預かってもらっていたので、お昼まで寝かせてもらいました。

12:00 お昼ごはん

この後の母子同室指導に備えて、もりもり食べる。

13:30 母子同室（指導）開始

LDR以外の場所では、初めての我が子とのご対面です！

「この子がさっきまでお腹の中にいたのかぁ…」と感慨深かったです。

母子同室指導では、

抱っこの仕方、おむつの替え方、ミルクの飲ませ方（まだ母乳は出ない）を教えてもらいました。

14:30 おやつ

18:00 子を預け、夜ごはん

夜ごはんの前に、

母の体力回復、睡眠確保のために、

我が子とはお別れし、（母子別室）夜通し預かってもらうことにしました。

［別途］産院提携のニューボーンフォトご希望の方は申込を忘れずに！

スワンが提携しているニューボーンフォト（出産記念フォト）をご希望の方は、

出産の翌日までにLINEにて連絡する必要があります。

※事前登録は、出産予定日1週間前までに済ませておく必要があります。

それ以降のお申し込みは撮影サービスをお受けいただけない場合がありますので、ご注意ください。

私は、無料の「出産記念フォトコース」を依頼しました。

産着を着て寝ている姿を撮影するシンプルな撮影でしたが、頼んでよかったです。

詳細はこちらをご確認ください。

入院3日目

06:30 起床、シャワー

起床後、産後初のシャワーを浴びました🚿

スワンは、化粧水や乳液なども揃っています！しかもMIKIMOTOのもの✨

08:00 朝ごはん

10:30 母子同室

助産師さんに連れられて、息子とご対面！

母子同室開始です。

前日にならったおむつ替え、ミルクなどを実践していきます。

ミルクは、お部屋から電話一本で助産師さんに繋がり、量をお伝えすると、部屋まで運んできてもらえるシステムでした。

12:00 お昼ごはん

14:30 おやつ

15:00 フットマッサージ

私が選んだお部屋のプランに、

フットマッサージ１回分（無料）が付いていましたので、お願いしました。

数種類の中から好きなアロマも選べ、産後の浮腫んだ足をほぐしてもらいました～！

18:00 子を預け、夜ごはん

この日も息子を夜通し預かってもらうことにしました。

スワンの助産師さん、みなさん「お子さん預かりましょうか」と聞いて下さるので、

とても頼みやすかったです。

入院4日目

07:00 朝ごはん

09:00 モーニングストレッチ（無料スタジオレッスン）

毎日ではないですが（たしか月水金？うろ覚えです…）

モーニングストレッチというスタジオレッスンが開催されていました。

みなさん、お部屋にあるドーナツクッションを持参して受けていました。

産後なので激しい動きはなく、ゆーっくり、じんわりと体を伸ばす動作が多く、気持ちよかったです。

10:00 グリコによる営業（ミルクの試供品や育児ノートをもらいました）

モーニングストレッチから戻りお部屋で過ごしていると、10時頃、お部屋にノック。

助産師さんが息子を連れてきたかな？と思ったら、グリコの社員さんでした。

産院で扱っているミルク（アイクレオ）の営業でした（退院日までに購入すると割引になる）。

ミルクの作り方を目の前でデモンストレーションして、教えてくもらいました。

最後に、ミルクの試供品と育児ノートをプレゼントしていただきました。

10:30 母子同室

12:00 お昼ごはん

13:00 沐浴指導

乳児室にて、助産師さんに沐浴の仕方を教えてもらいました。

まず初めに、助産師さんが人形を使ってデモンストレーションしてくれます。

14:30 おやつ

15:00 出産記念フォト撮影

お部屋にカメラマンさんに来てもらい、産着を着て寝ている姿を撮影してもらいました。

写真はカメラマンさんが選んでくださった1枚が、翌日LINEで送られてきました。

※衣裳レンタル・撮影セットでの撮影をご希望の方は、有料プランもあるのでご検討ください。

18:00 夜ごはん

20:00 子を預ける（母子別室）

お部屋から電話して、助産師さんに来てもらい、この日の夜も預かってもらいました。

入院５日目

07:00 朝ごはん

08:30 医師による内診

産後４日目、翌日退院のこの日に、医師による内診がありました。

子宮、会陰の傷や出血の程度などを診てもらいました。

問題がなければ、次に診てもらうのは、１か月検診の時になります。

10:00 母子同室、退院指導

翌日に退院を控え、助産師さんが退院後の生活についてお話してくださいました。

私の場合、この時点で授乳がうまくできていなかったので、相談させてもらいました。

母子同室中に来る助産師さんは、

毎回違う方でしたが、この時に来て下さった方は対応が丁寧でうまくいかない原因を探ってくれました。

結果、授乳姿勢が悪かったみたいで、この方のやり方通りにやってみて、初めて授乳がうまくできるようになりました！

12:00 お昼ごはん

14:30 おやつ

18:00 子を預け、お祝いディナー

息子を助産師さんに預け、夫婦だけで出産祝いの夜ごはん（フルコース）をいただきました。

ちなみに、場所はお部屋ではなく、上階にある専用のレストランフロアです。

産後しばらくは夫婦だけで外食は難しいので、今振り返っても、とても貴重な時間でした✨

ちなみに、息子とは最終日の夜も別室で過ごしました。

最終日くらい母子同室でも良いかなと思ったのですが、

体力回復、睡眠確保できる環境を選びました。

ここには正解はないと思います。

退院前に１度くらい母子同室を体験しておくのも一つだと思いますし、

預かってもらえる環境なら母の回復優先で預かってもらっても良いと思っています。

［別途］フロントより概算の連絡がある

当時は現金払いのみだったので、概算を目安に、夫に現金を用意しておいてもらいました。

入院６日目（退院日）

07:00 朝ごはん

09:00 モーニングストレッチ（無料スタジオレッスン）

２回目のモーニングストレッチに参加しました。

10:00 清算

明細書が渡され、フロント横の個室にてお支払いをしました。

医療専門用語が多く、解読に時間がかかりました💦

10:50 家族で記念撮影

退院前に２階で、記念に家族写真を撮っていただきました。

息子は、予め助産師さんに預けておいたお祝い着（持参）を着させてもらいました。

11:00 チェックアウト

清算後、荷物を片付けチェックアウト（退院）となりました。

ちなみに、退院時の駐車場代は無料でした。（入院時は有料）

産後にやらなきゃいけない手続き

無事に出産を終え、我が子にも会え、ほっとするのも束の間…

産後、やらなきゃいけないことが沢山あります！

出生届

出生届は赤ちゃんを戸籍に登録するための大切な手続きです。

生後14日以内に住民票のある地域か、本籍地の役場、ママの里帰り先の役場に提出します。

手続きに必要な出産証明書（出生届）は、退院時に産院から受け取りました。

児童手当

中学校終了前の子供の養育にかかるお金を支給してもらえる制度です。

手続きが遅れてしまうとその月の児童手当が支給されないこともあるのでお早めに。

申請先は住民票のある役場になります。

子ども医療費助成（乳幼児医療費助成）

赤ちゃんの医療費を国や自治体が助成してくれる制度です。

１か月検診の時に必要なので、早めに申請しましょう。

申請先は住民票のある役場になります。

健康保険

健康保険は1ヶ月健診の時に必要なので、早めに申請しましょう。

申請は父母が会社勤めの場合は会社に、自営業の場合は住民票のある自治体です。

夫婦共働きの場合は、どちらの扶養に入れるか事前に話し合っておきましょう。

出産手当金（産休手当）

産休中は給料が発生しないため、健康保険から手当金として給料の3分の2が支給される制度です。

ママが勤務先に申請する必要があります。

育児休業給付金（育休手当）

子どもが生まれると、赤ちゃんが1歳になるまで育児休業を取得できますが、その期間は給料が発生しません。

代わりに、雇用保険から「給付金」というかたちで、育児休業開始日から180日までは月給の67%、181日から終了までは月給の50%が支給されます。

育児休業を取得する1ヶ月前までにママが勤務先に申請します。

出産育児一時金

加入している健康保険から出産費用の一部が支給される出産育児一時金という制度があり、支給額は50万円です。

父母が会社勤めの場合は勤務先の窓口に、国民健康保険に加入している場合は、住民票のある役場に申請します。

出産日翌日から2年以内の申請が可能ですが、忘れないように早めに申請しましょう。

その他お祝い金（会社や自治体）、医療保険、社会保険料免除申請など

その他にも、該当すればたくさんの手続きがあります。

例えば、勤務先や自治体に祝い金制度がある人、出産時に対象となる治療を受けた人（よく聞くのが帝王切開）、産休育休中の社会保険料の免除申請などです。

効率の良い提出方法

実際に私が行った手続き方法をお伝えします。

必要書類を事前に取り寄せ、記入できるところは記入する

出生届は産院から退院時に渡されるのですが、それ以外の書類は、役場や勤務先から事前に取り寄せておきました。

例えば、児童手当や医療費助成の書類は、

私が住む区市町村では、公式ホームページよりダウンロード、印刷ができたので、

事前に印刷して、記入できる箇所は記入しておきました。

出生届、児童手当、医療費助成はパパがまとめて役場に提出

出生届、児童手当、医療費助成の申請は、すべて役場での提出になります。

産後は、私が外出できる余裕がなかったので、パパにすべてお願いしました。

パパの担当になった役場の方はとても慣れていたようで、

出生届を提出したら「次は児童手当ですね～。マル乳医療費ですね～。」と自ら進めてくれたようです。

子どもの名前をある程度決めておく

出生届、児童手当、医療費助成、健康保険証の申請などは、いずれも出生後早めに提出する必要があるものです。

子どもの名前は、１つに決めないまでも、候補を絞っておくと、産後の手続きがスムーズだと思います。

ぼーのママ

というのも、我が家は息子の名前決めまで２か月かかったの…💦産後にやってたら、絶対に手続きに間に合ってなかったよね(・・;)

まとめ | 産後の母の身体に優しい入院生活でした

改めて客観的に見ると、「え？食べてばかりじゃない？」と思いませんか。はい、思いますよね💦

そう、この通り、ご飯３食にしっかりおやつまで、本当に食べてばかりでした。笑

さらに毎晩母子別室で、息子を乳児室で預かって頂き、夜通し寝まかせてもらいました。

そもそもひとりで寝ること自体あまりないことですし、

その後、夜一度も起きずに夜通し眠れたのは退院後一年以上経ってからでした。

そう、でもこの「しっかり食べ、しっかり寝る」という生活が、産後の傷んだ身体には本当に必要なものでした。

スワンでの入院生活は、栄養満点の食事、ひとりでの睡眠時間確保だけでなく、

モーニングストレッチやフットマッサージなど、産後の母にやさしい環境が揃っていました。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

2021年に東京北区「スワンレディースクリニック」で「完全計画無痛分娩」で子どもを出産しました👶

「計画無痛分娩」と聞くと、「痛みが取れる」という良い点も期待できると同時に、

「麻酔のリスクは？陣痛促進剤の影響は？本当に痛くないの？吸引分娩になりやすいの？」など様々な心配事を考える方もいらっしゃると思います。私もその一人でした。

ですので、出産を終えた今、同じ悩みを抱える人の役に立てればと思い、私の体験談をお話したいと思います。

ぼーのママ

お産は人それぞれ違うから、あくまで参考程度に読んで頂けますと幸いです。

計画無痛分娩とは？（経膣分娩の場合）

計画無痛分娩には２つの意味があります。

①「計画分娩」②「無痛分娩」です。

①「計画分娩」とは、事前に出産する日を決めて計画的に分娩をすることを指します。

計画分娩の中でも、人工的に陣痛を誘発して経膣分娩をするか、帝王切開で出産するか、大きく2つに分けられます。前者の場合は、「分娩誘発・促進」とも考えられていて、子宮収縮薬（陣痛促進剤）を使用し、陣痛を人工的に開始させ、分娩を進行させます。

②無痛分娩とは、硬膜外麻酔を使って、陣痛の痛みを緩和しながら分娩をすることを指します。

予定日はどうやって決めるの？

スワンレディースクリニックでは、通常、クリニック側が、37週から38週の間で出産日を指定することになっています。

【実録】入院後から出産までの流れを詳しく！！

入院してから出産までの計画無痛分娩が実際どうだったのか、私の実体験を時系列でお話します。

【振り返り】計画無痛分娩で感じたこと

計画無痛分娩を経験してみた後、良かったと思う点などを振り返ってみたいと思います。

出産日まで心穏やかに過ごせる

出産っていつ始まるかわからないんですよね。

ましてや初産となれば、ずっとそわそわした気持ちで過ごすことになると思います。

陣痛だと思ったら前駆陣痛で、病院に行っても帰されることがあるという話を聞きます。

痛みが来てもいつLDRに入れるのか分からない不安を抱えることになります。

計画出産だと上記のような心配がありませんでした。

なので、私は体調が良いことを条件に、前日まで買い物やランチ（産後しばらく行けなくなるであろうラーメン屋など）とお出かけしていました。

（経産婦さんだと、計画日前に陣痛が来る心配をされる人もいるかもしれませんが、私は初産だったので、その辺は楽観的に考えていたかもしれません…。）

計画日が決まっていたことで、心の準備もできましたし、出産日まで心穏やかに過ごすことができました。

夫や家族が休みを取りやすい

事前に出産日が分かっているので、夫は計画的に仕事をコントロールし、入院日、出産日、退院日とお休みを取っていました。

産院と自宅が遠い方なども予定が立てやすいですし、出産日を自分で決められるサービスのある産院であれば、仕事などの都合に合わせることも可能です。

陣痛の痛みを取り除ける

出産は、「手指を切断するほどの痛み」と言われています。

手術や歯医者での治療では、痛みを取るために必ず麻酔を使用しますが、なぜ出産には麻酔を使用しないのか、疑問に思ったことがあります。

出産したスワンレディースクリニックでは、陣痛促進剤の投与開始と同時に麻酔投与ができる状態だったので、陣痛の痛みがありませんでした。

また硬膜外麻酔では、下半身の広い範囲に麻酔が効くので、会陰の縫合やその他の産後の処置の痛みも感じることがありませんでした。

本当に全く痛みがなかったの？

ぼーのママ

確かに100％無痛というわけではなかったです。痛みを感じたのは、①バルーン措置の時、②カテーテル挿入前の痛み止めの注射の時、③陣痛開始後に骨盤の下あたりがぐーっと押されたような感覚の痛みがありました。③は麻酔を投与してもらっていても残っていた感覚です。いずれも叫ぶほどの痛みではなく、我慢できました。

また、無痛分娩に関しては、麻酔投与のタイミングが産院によって異なります。

子宮口がある程度開いてから麻酔をかける産院もありますので、事前によく確認されることをお勧めします。

和やかに出産が望める

麻酔が効いていたおかげで、痛みに対する恐怖心が減り、落ち着いて分娩に臨めむことができました。

いきむ際も「これから赤ちゃんに会えるんだ」と心の準備ができましたし、

我が子の誕生を心穏やかに迎えることができました。

ぼーのママ

我が子誕生の瞬間は、スローモーションで脳内再生できるくらい、今も目に焼き付いています

子宮口全開の状態でも、痛みがないおかげで、夫と会話をする余裕がありました。

産後の回復が早い

出産は多くの体力を消耗します。

私は初産だったので比較はできませんが、自然分娩で長時間のお産が続いた後は、数日間発熱や疲労で体がダメージを受けると聞きます。

無痛分娩ですと、体力が温存でき、産後の回復が早いといわれいます。

私の場合は、麻酔がよく効いてたので、子宮口全開になるまでは、一時眠って休むこともできました。

麻酔や陣痛促進剤の効き目には個人差がある

どんな薬剤でも、その効果には個人差があると考えられています。

陣痛促進剤に関しては、少量の使用でも陣痛が強く出てしまったり、多量の使用でも陣痛が始まらないこともあるそうです。

麻酔が効いて痛くない人もいれば、利きづらい体質で痛かったということもあるようです。

効果が不十分である場合は、遠慮せずに医師や助産師に伝えましょう。

その場合、使用を中止し、帝王切開になる可能性があるそうです。

まとめ | 安心して任せられる医療体制かどうかが重要

どんなお産も奇跡の連続であり、命がけです。

また、痛みの感じ方も人ぞれぞれです。お産の痛みで気を失ってしまう人もいれば、意外と耐えられたという人もいるでしょう。

もし計画無痛分娩を希望するのでしたら、安心して任せられる産院かどうかよく見極めることが大事だと思います。（でもそれって、計画無痛分娩に限った話ではないとも思っています。）

自然分娩と無痛分娩、自然分娩と計画分娩をそれぞれ比較して、みなさんが希望するお産が実現できることを願っています。

最後までお読みいただきありがとうございました。