こんにちは。ぼーのママです。
2021年に東京北区「スワンレディースクリニック」で「完全計画無痛分娩」で子どもを出産しました👶
今回は、入院生活を送ったお部屋（デラックスルーム）と付いていた設備やアメニティ、５種類ある部屋タイプの違いと料金について詳しくご紹介します。
本当は価格の低いスーペリアルームを希望してたんだけどね…💦いつ部屋が決まるのかについても話しているよ。
・スワンレディースクリニックを利用するか検討中の方
・スワンレディースクリニックのお部屋、付属の設備やアメニティについて詳しく知りたい方
・スワンレディースクリニックの5種類の部屋と料金の違いについて知りたい方
内容は2021年の話です。現在と変更になっている可能性があります。必ず最新情報を各自でご確認ください。
お部屋タイプの特徴と料金
スワンレディースクリニックのお部屋は５種類あり、全室トイレ、洗面付きの個室です。
それぞれの特徴と料金をご紹介します。
１：エグゼクティブスイート（77,000円/日 洋室）
大人1人 子供2人宿泊可能
クイーンベッド、シャワー付、お祝いディナー2人分、エステ1回無料、アフターヨガ6ヵ月間無料
２：ジャパニーズスイート（66,000円/日 和室）
大人1人 子供2人宿泊可能
ダブルベッド シャワー付、お祝いディナー2人分、エステ1回無料、アフターヨガ3ヵ月間無料
３：ラグジュアリー（44,000円/日 洋室）
大人1人または子供1人宿泊可能
ダブルベッド シャワー付、お祝いディナー2人分、エステ1回無料、アフターヨガ1回無料
４：デラックス（33,000円/日 洋室）
子供1人宿泊可能
セミダブルベッド シャワー付、お祝いディナー2人分、エステ1回無料、アフターヨガ1回無料
５：スーペリア（22,000円/日～ 洋室）
シングルベッド お祝いディナー1人分 ※共有シャワー、エステ・アフターヨガ有料
また５つのプランでは分娩立会可能人数も異なります。
詳細は公式HPにてご覧になれます。
希望のお部屋は選べるの？いつ決まるの？
お部屋は事前に第一希望から第三希望まで選ぶことができます。
どの部屋になるかは当日まで分かりません。
それには理由があり、私が思うに、産院はホテルとは異なり、分娩が計画通りにいかず、
当初予定していた入院数から延泊になる場合があるからなのかもしれません。
事前にどのお部屋になるか知りたい場合は、
入院当日の朝9時に産院に電話して聞くと教えてもらえます！
人気のお部屋はどれ？
価格重視？家族との宿泊希望？
人気のお部屋は、
価格重視なのか、シャワーは共用でOKなのか、家族と宿泊希望かで大きく変わってきます。
【一例】
●価格重視、シャワーは共用でOK、エステは要らない ⇒ 1番室料が低い「スーペリア」が最適
●価格重視だけどシャワー付きの部屋がいい ⇒ 2番目に室料が低い「デラックス」が最適
●夫あるいは子ども1人と宿泊希望 ⇒ 3番目に室料が低い「ラグジュアリー」が最適
●夫と子どもと宿泊希望 ⇒ 4番目に室料が低い「ジャパニーズスイート」が最適
「スーペリア」タイプを第一希望にしたが…？！
知り合いや周りの人に話を聞くと、
家族との宿泊希望でない限り、第一希望に「スーペリア（1番室料が安い）」を選んでいる人が多かったです。
ですが、この「スーペリア」に実際宿泊できたという話を私は聞いたことがありません…。
人気でなかなか空きが出ないのか、そもそもの部屋数が少ない可能性があります。
第一希望で「スーペリア」を選んだ場合、第二希望以降になる可能性が高いので、
そのあたりは事前に覚悟を決めておいた方が良いと思います。
とはいえ、この後ご紹介する「デラックスルーム」は個室シャワー付き、エステ無料でとても快適でした～✨
（スーペリアじゃなくてデラックスに割り当てられて、逆によかったかも…😂）
実際に泊まったお部屋（デラックスルーム）
実際に私が泊まっていたデラックスルームのお部屋をご紹介します。
（白塗りが多くてすみません💦）
デラックスルームのお部屋と設備
滞在したデラックスルームのお部屋は、入院して過ごすには十分な広さで、清潔感があり綺麗でした✨
ちなみに、お部屋に設置されている家具や備品などは以下の通りです。
- セミダブルベッド（枕元にコンセントあり。横になって携帯を充電しながら使える快適さ）
- ソファー（写真奥にあります。通常のクッション1つと円座クッション1つが置かれていました。ほとんど白塗りで見えなくなっててすみません。）
- ソファーテーブル
- ハイテーブルと椅子
- テレビ
- 電子ケトル、マグカップ、スワンオリジナル紅茶（マグカップや紅茶は、デラックスルーム以上のお部屋に付いてきます。）
- 冷蔵庫（見えないですが、テーブル下にミニ冷蔵庫があります。入院時に500mlのお水が2本入っています。足りない場合は、1階の自動販売機で購入できます。）
- ボックスティッシュ
- アルコール消毒液
窓が大きく、自然光がよく入ってきます。日中は電気をつけなくても明るく過ごせました。
逆に言えば、日当たりが良かったため、お天気の時は室内の温度が上昇し、冷房必須でした🍃
ちなみに配膳の際、私はこちらに置いていただくようお願いしていました。
そうすればソファーで円座クッションに座りながらゆったりと食べられるので、おすすめです🍚笑
シャワールームとアメニティ | スキンケアセットがMIKIMOTO！？
お部屋備え付けのシャワールームです。以下が揃っていました。
- MIKIMOTOシャンプー、コンディショナー、ボディソープ🦪
また産後の身体を気遣ってか、椅子が設置されていました。
どうしても産後は骨盤が開いていて立ち姿勢が辛いこともあります。
また、分娩時に出血があるので貧血気味になることもあります（私がそうでした💦）。
なので、座りながらシャワーを浴びられて、身体が楽でした。
当初は、シャワーが共有の「スーペリアルーム」を希望していましたが、
周りの人や音、時間を気にせず好きな時にシャワーを浴びられたので、
個室にシャワーが付いていてよかったです🚿
付属のアメニティは以下の通りです。
- 歯ブラシ
- 綿棒とコットンパフ
- ボディスポンジ
- ヘアブラシ
- MIKIMOTOスキンケアセット（化粧落とし、化粧水、美容クリーム）
ちなみに、この美容クリーム、普通に買うと 30g ¥16,500 で販売されています！
高保湿で産後のホルモンバランスが崩れた肌にぴったり💆退院後も大事に大事に使ったわ🤣
その他、下記もありました。
- ドライヤー
- 大きいタオルと小さいタオル
- スワンオリジナル柄のパジャマ（ワンピースタイプ。ネイビー、ベージュと複数のカラーがありました。選べるわけでないのでご注意ください。）
- 産褥パッド（減ってくるとお掃除の際に、追加で置いてくれていました。）
ちなみに、入院中は、毎日清掃員の方がいらして、タオルやパジャマを新しいものに取り替えてくれました。
またゴミも毎回持っていってくれるので、快適に過ごせました。
［デラックスルーム以上］エステが１回無料
フットマッサージで浮腫み解消
デラックスルーム以上のお部屋に無料で付いてくるエステ（フットマッサージ）です。
めちゃくちゃ気持ちよかったです～♡
まず、エステに用意されているアロマから好きな香りを選びます。
その後、しばらくお湯に足を浸します。この時点で、気持ちよさのあまりすでに眠気に襲われます😪
足元が温まってきたところで、施術台の上に仰向けで寝て、足のマッサージを受けます。
産後の足って、自分でもこれまで見たことないほど、浮腫みます！！
1回の施術で浮腫みが完全に取れるわけではないですが、
リンパを流してもらって、足が軽くなりました🦵
有料で追加したい場合は？
有料の場合は、1回あたり3,800円でできるので、
「スーペリア」タイプの方でもお願いすることができます。
［デラックスルーム以上］アフターヨガのレッスンが無料
アフターヨガとは？
スワンのアフターヨガは、
産後の骨盤のずれによる腰痛、肩こりや、ホルモンバランスの乱れによる不安定なメンタルを、
深い呼吸とヨガのポーズによって整えていくレッスンです。
産後なので、きついポーズはなく、骨盤を締めるポーズや腹筋を少し刺激するポーズがありました。
もし、きついと感じる場合は、無理にポーズをする必要はなく、休んでいて大丈夫です。
いつから・いつまで参加できる？
アフターヨガは、1ヶ月健診終了後から参加できます。
またすぐ参加できなくても、子どもが1歳になる頃まで参加できるので、焦らなくて大丈夫。
ご自身の体調に合わせて予約できます。
赤ちゃんと参加できるの？子連れは可能？
赤ちゃん、子連れでの参加が可能です。
私が参加した時は、全員赤ちゃんを連れてきていて、和やかな空気でした～☺
ただ、赤ちゃんの気分によってはほとんどレッスンに参加できないことも…💦
実際、赤ちゃんがぐずってきて、途中で授乳したり、あやしたりする場面も。
（授乳する場合は、更衣室を利用できました。泣いてもみんなママだから人目を気にする必要はなし、赤ちゃんWELCOMEな雰囲気でしたよ👍）
レッスンに集中したい場合は、赤ちゃんを誰かに見てもらって、
おひとりで来ることをおすすめします！
持ち物は？
持ち物は、バスタオル1枚、母子手帳、飲み物、汗ふきタオル、靴下です。
動きやすい服装を用意しましょう。
更衣室があるので、お着替えが可能です。
赤ちゃんを連れてくる場合は、ぐずった時用に、授乳ケープ、ミルク、お湯、哺乳瓶、おくるみがあると良いと思います。
料金は？予約方法は？
料金は、利用するお部屋のタイプによっては、6ヵ月～1回分が無料になります。
それ以上の期間、回数で利用したい場合は、料金をお支払いすれば、何回でも利用できます。
料金
2,000円/回（当院通院中の方）
3,000円/回（当院通院中でない方）
予約は、EPARKから可能です。
子連れでいけるヨガ教室って少ないし、赤ちゃんの年齢制限もあるんだけど、スワンは1か月検診から通えるし、料金もリーズナブルだから、通いやすいですよ～🧘
まとめ | デラックスルームのお部屋で正解だった！
当初、私は価格重視で「スーペリア」タイプを選んでいました🤔
それはそれで、個室だし金額を抑えられるので全然問題なかったのですが、
「デラックス」に泊まってみた後は、
「デラックス」でよかった～と思えるほど、快適な入院生活を送ることができました☺
シャワーは人目や音を気にする必要がなく好きな時に入れるし、
無料で付いてたエステも気持ちよく、子連れでのアフターヨガも貴重な機会となりました。
アメニティも設備も充実！！
産褥パッドは使い放題で安心できましたし、
パジャマやタオルも毎日交換してくれるので、ホテルのようなサービスでした。
退院後の生活の方が大変だから、できることならずっとスワンに泊まっていたかった…😂
最後までお読みいただきありがとうございました。
